A mi lo que dice la gente de que emprender un cambio en tu vida es fácil, maravilloso y te de muchas alegrías siempre me ha hecho mucha gracia. Leo a muchas personas en internet que dicen que es lo mejor que han hecho, que...
Esta semana es para muchas personas la semana del amor. El Día de los Enamorados está a la vuelta de la esquina… Y también es verdad que para otras será una semana más porque no le dan importancia a esto de San Valentín. O incluso será...
El día de hoy lo empiezo con energía y positivismo. Me siento tranquila y en paz. Poder escribirte hoy esto es el fruto de mucho Coaching tras años previos de sufrimiento y sensación de carencia en mi vida, que hicieron que diese un cambio de rumbo y...
Tal y como decretamos la semana pasada, esta año van a ocurrir milagros en nuestras vidas y para empezar con fuerza esta semana te voy a dar claves para empezar a perder peso. Quizá te pueda parecer excesivamente complicado y complejo porque llevas años intentándolo...
No sé si te ha pasado eso de sentir que quieres hacer las cosas de un modo diferente. A mí me lleva pasando un par de semanas y siento que quiero empezar a vivir diferente y, para ello, presiento que el primer paso es empezar...
Hoy me he sentado a escribirte como cada semana desde hace ya unos meses y me he sentido inquieta y dudosa sobre qué te iba a contar. Hay tantas cosas que me gustaría contarte y noto cómo todas mis ideas están inquietas deseando salir a...
Hay una frase que me gusta mucho y que dice: “No siempre podemos elegir la música que nos toca la vida, pero sí podemos elegir cómo bailarla”. Hace unas semanas ya te hablé del coaching de salud y esta frase de hoy me viene como...
¡Hoy me he levantado a las 7 a.m para meditar! Sí así empiezo hoy el post semanal. Me parece un notición y un bombazo que yo me levante tan temprano en el mes de diciembre para…MEDITAR. No te creas que yo sigo flipando conmigo misma....
Hace dos semanas me pasó algo muy curioso, podría decir que hasta incoherente con mis principios. Yo que les digo a todas/os mis clientas/es que lo importante para avanzar y solucionar los temas que se tratan en sesiones de coaching es tener humildad, admitir el...
¡Hoy es mi cumpleaños! Sí, hoy 6 de noviembre y coincidiendo con el día del post semanal cumplo treinta y cuatro años. Me he sentado delante de un folio, con la mente en blanco y sin tener ni idea de qué escribir. Ante la perspectiva de...