La vida es una sucesión de elecciones. Una tras otra vas tomando decisiones que conforman tu día, tu año o una época de tu vida. A mí me ha pasado que hace tres años tomé una decisión a nivel profesional. Decidí ser mi propia jefa,...
La vida nos muestra muchas veces una versión de sí misma que no nos gusta. Vivimos películas en las que tenemos un papel protagonista pero no nos daríamos un Goya por nuestra interpretación. ¡Incluso hay días que decimos que mejor no habernos levantado! El resultado de...
“La salud es paz interior”. Así es como termino la entrevista que me hicieron ayer en la radio. La entrevista dura unos veinticinco minutos y versa sobre uno de mis temas favoritos: el Coaching de Salud. Esta colaboración surgió porque una amiga y coach participa en...
Cuando alguien viene a mí para empezar un proceso de coaching se suele repetir la misma frase: “¡Quiero hacer un cambio en mi vida!” La palabra cambio es muy atractiva tanto para bien como para mal. Hay personas que ven el cambio como una oportunidad y...